Verhaltenstherapeutische Gruppenpsychotherapie für Erwachsene

Verstehen, was belastet.
Gemeinsam etwas verändern.

Nicht immer ist von Anfang an klar, woher Beschwerden kommen oder welche Behandlung sinnvoll ist. Das klären wir gemeinsam.

GUT ZU WISSEN
Psychotherapie findet ausschließlich in Gruppen statt.
Einzeltermine dienen ausschließlich der Diagnostik und Behandlungsplanung. Die anschließende psychotherapeutische Behandlung findet im Rahmen von Gruppentherapie statt.

GRUPPENTHERAPIE

Miteinander und voneinander lernen.

Viele Menschen sind zunächst unsicher, wenn sie an eine Gruppentherapie denken. Gerade die Gruppe eröffnet therapeutische Möglichkeiten, die im Einzelgespräch so nicht entstehen.

Andere Menschen bringen eigene Erfahrungen, Sichtweisen und Lösungswege ein. Die Erfahrung, mit bestimmten Schwierigkeiten nicht allein zu sein, kann entlasten und Mut machen.

Die Gruppe ist ein eigener therapeutischer Raum, in dem die Beteiligten gemeinsam Veränderung gestalten können.
Verstanden werden
Menschen begegnen, die manche Schwierigkeiten aus eigener Erfahrung kennen.
Neue Sichtweisen
Rückmeldungen erhalten und Dinge entdecken, die man selbst bisher nicht gesehen hat.
Veränderung erproben
Neue Denk- und Verhaltensweisen gemeinsam entwickeln und in den Alltag übertragen.

DIAGNOSTIK UND ERSTER TERMIN

So läuft das Kennenlernen ab

Bevor wir über eine Behandlung entscheiden, nehme ich mir Zeit für eine sorgfältige Diagnostik.

01
Anamnesebogen zu Hause
Vor dem ersten Termin füllen Sie zu Hause einen ausführlichen Anamnesebogen aus. So kann ich mich bereits auf unser Gespräch vorbereiten.
02
Erstes diagnostisches Gespräch
Gemeinsam gehen wir den Anamnesebogen durch. Wir sprechen über Ihre Beschwerden und darüber, welche Erfahrungen oder Lebensumstände damit zusammenhängen könnten.
03
Zwei weitere diagnostische Gespräche
In zwei weiteren Gesprächen vertiefen wir die Diagnostik. Standardisierte Fragebögen und Tests helfen dabei, Beschwerden, Belastungsmuster und Zusammenhänge genauer zu erfassen.
04
Sorgfältige Auswertung
Zwischen den Terminen führe ich alle Ergebnisse zusammen und entwickle eine erste fachliche Einschätzung. Anschließend besprechen wir die Ergebnisse und planen gemeinsam die weitere Behandlung.

BEHANDLUNGSSCHWERPUNKTE

Wann Sie sich an die Praxis wenden können.

Ob das Angebot zu Ihrer Situation passt, klären wir sorgfältig in den diagnostischen Gesprächen.

Depressionen und Erschöpfung
Angst- und Panikstörungen
Schlafstörungen
Belastungs- und Anpassungsstörungen
Psychische Beschwerden bei chronischen Schmerzen
Schizophrenie, schizoaffektive und bipolare Erkrankungen
Hinweis zu Schlafstörungen: Angeboten wird die psychotherapeutische Einordnung und Behandlung anhaltender Schlafprobleme. Eine Untersuchung in einem Schlaflabor findet nicht statt.

ÜBER MICH

Therapie soll verständlich und nachvollziehbar sein.

Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie bringe ich langjährige Erfahrung in der Behandlung psychischer Erkrankungen mit. In der Praxis Lebenskonzept biete ich ausschließlich Psychotherapie an. Dabei nehme ich nicht nur die Beschwerden selbst in den Blick, sondern auch die Erfahrungen, Belastungen und Lebensumstände eines Menschen.

Meine Arbeit ist verhaltenstherapeutisch ausgerichtet. Gemeinsam erarbeiten wir, wie Beschwerden entstanden sind, warum sie bestehen bleiben und wo Veränderung möglich ist.

Psychotherapie ist ein aktiver und lebendiger Prozess. Sie bietet Begleitung, Orientierung und Unterstützung – und lebt davon, dass alle Beteiligten eigene Erfahrungen einbringen und Neues ausprobieren.

Seit 2002
Tätigkeit in Psychiatrie und Psychotherapie
Fachärztin
für Psychiatrie und Psychotherapie
Verhaltenstherapie
langjährige Erfahrung mit therapeutischen Gruppen
Supervisorin
seit 2020 von der DGVT anerkannt

HÄUFIGE FRAGEN

Was viele vor dem ersten Termin wissen möchten.

Muss ich in der Gruppe alles erzählen?

Nein. Sie entscheiden selbst, was Sie von sich erzählen möchten. Offenheit und Vertrauen dürfen mit der Zeit wachsen. Gleichzeitig lebt die Gruppe davon, dass sich alle Beteiligten nach und nach einbringen.

Gibt es auch Einzeltherapie?

Eine ambulante Einzelpsychotherapie biete ich nicht an. Einzeltermine dienen ausschließlich der Diagnostik und Behandlungsplanung. Die anschließende psychotherapeutische Behandlung findet im Rahmen von Gruppentherapie statt.

Wie wird entschieden, welches Behandlungsangebot zu mir passt?

In den diagnostischen Einzelgesprächen betrachten wir Ihre Beschwerden, Ihre persönliche Situation und Ihre Behandlungsziele. Auf Grundlage der diagnostischen Ergebnisse besprechen wir anschließend gemeinsam die weitere Behandlung und die geeignete Therapiegruppe.

ERSTEN TERMIN VEREINBAREN

Hier wird später der
Online-Kalender eingebunden.

Sie können dort einen passenden Termin für die psychotherapeutische Sprechstunde auswählen und zunächst für sich reservieren. Anschließend erhalten Sie per E-Mail die erforderlichen Fragebögen und Informationen. Sobald mir alle Unterlagen vollständig ausgefüllt und unterschrieben vorliegen, wird der Termin verbindlich bestätigt. Sollte der reservierte Termin bis dahin bereits verstrichen sein, erhalten Sie einen neuen Terminvorschlag.

Der erste Schritt ist eine Anfrage.

Hier können Sie eine allgemeine Anfrage stellen.

Praxisanschrift

Lebenskonzept – Praxis für ärztliche Psychotherapie
Stefanie Schell
Kühlinger Straße 26
38820 Halberstadt

E-Mail: info@praxis-lebenskonzept.de